SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • [...] 150g dziennie rano (po obudzeniu) w poludnie (12:30 zaraz po pierwszym obiedzie) i przed snem ( medzy 21 a 22) niestety zostalo go moze do konca tego tygodnia. kreatyna i testosteron booster 2x dziennie po 1tab rano i wieczorem ,do tego caly czas tj. tydzien przed rozpoczeciem cyklu az do teraz biore 2x dziennie essetil complex nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2016-07-13 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja bije zawsze 1 każdego miesiąca dla prostoty Nie nolva na tylko kup exe Daj od 2 tyg 3*0.5 tabsa pon,sro,pia i w ok 4 tyg badania i sprawdzisz jak wygląda e2 I prl tutaj Mowa o exe 25 mg oczywiście/tab Dziękuję za odp. podsumowując do cyklu potrzebuję: 3x 10 ml test, opawkowanie symex, 40 000 hcg, opakowanie clomidu Czy coś pominąłem ?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10001 Data: 2021-09-15 12:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postępy...

    Post
    Trening w domu

    No wiem. Trening jest wg książki Oliviera Lafaya. Już mówię jak to wygląda trening dzielony jest na poziomy na początek jest test ile wykonasz powt. w nim było miedzy innymi podciąganie, nie podciągnełem się ani razu więc zaczęlem od poziomu 1 Wygląda on tak : Przez pierwszy tydzień ćwiczysz codziennie pon,wt,sr,czw,pt w następnym pon,sr,pt a w 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2009-08-19 17:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,05 — 0,149 Prolaktyna 285 mU/l 98 — 456 Testosteron 31,7 nmol/l 9,9 — 27,9 LH poniżej skali więc wbijam hcg dalej. Ale powiedzcie mi panowie czemu test ponad norme? Od odstatniego strzału mineło jakos 25/26 dni, hcg go tak w górze trzyma? No i E2 za nisko, jeść mniej anastrazolu?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2020-11-17 13:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Metoda Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    22.04.2013r Miałem dzisiaj robic plan treningowy II ale zrobiłem test i ani 8 powtórzeń osłabienie 36*C aż tak by działało ? Nie, oblałem test więc postanowiłem jeszcze zrobic trening starym planem A2-23,10,10 A3-10,10,10 D-10,10,10 C1-3,2,1 E2-10,10 (ból w prawym kolanie) F-20,15,15 G-30,20,25 K2-15,10,10 Zaczynam obawiac się co będzie dalej :(

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 19:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla przypomnienia: vol 1 http://www.sfd.pl/WIELKI_TEST_%2F_RYWALIZACJA_10_os%C3%B3b___Pasibrzuchy___podsumownie_str.126!-t561985.html vol 2 http://www.sfd.pl/RYWALIZACJA__Pasibrzuchy_vol.2__ZAG%C5%81OSUJ_str.104!!-t600235.html vol 3 http://www.sfd.pl/TEST%3A_PaSiBRZuCHy_vol.3__zaglosuj_str.144!-t718896.html w sumie jakies ~450stron i ~200,ooo [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 20:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uczestnika’ to za kilka dni (jak się zrobią),każdy dostanie swoje logo, ze swoim nickiem. Jeśli chodzi o dietę: Robicie jak Wam pasuje – kto prowadził/prowadzi bloga czy test,jakis tam swój styl pisania ma,a jeśli ma to, po co się wtrącać,jeśli nie ma to możecie (choć nie musicie) według schematu: [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 03:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odblokiem

    Post
    Doping

    zrobiłem badania po trochę ponad 3 tygodniach od ostatniego serma (Test slabo) Estradiol 21,00 Norma 11,80-39,80 Prolaktyna 8 Norma 2,1-17,7 FSH 2,86 Norma 1,5-12,4 LH 3,0 Norma 1,7-8,6 Testosteron 1,82 Norma 2,49-8,36 chciałem wejść na nowy cykl ale teraz sam nie wiem co robić poradźcie coś

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12598 Data: 2018-10-04 23:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odblokiem

    Post
    Doping

    zrobiłem badania po trochę ponad 3 tygodniach od ostatniego serma (Test slabo) Estradiol 21,00 Norma 11,80-39,80 Prolaktyna 8 Norma 2,1-17,7 FSH 2,86 Norma 1,5-12,4 LH 3,0 Norma 1,7-8,6 Testosteron 1,82 Norma 2,49-8,36 chciałem wejść na nowy cykl ale teraz sam nie wiem co robić poradźcie coś Widac ze jeszcze przysadka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12598 Data: 2018-10-05 09:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a więc wygląda to tak: twoje komórki nie były odpowiednio stymulowane podczas pct i dlatego są tak jakby niewrażliwe na LH i dlatego produkują tak mało testosteronu, trochę źle to ująłem w poprzednim poście, ogólnie nie ma schematu odbloku bo każdy jest inny i inaczej reaguje i każdy w innym stopniu jest przyblokowany, prawidłowy odblok powinien [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8196 Data: 2014-09-09 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a więc wygląda to tak: twoje komórki nie były odpowiednio stymulowane podczas pct i dlatego są tak jakby niewrażliwe na LH i dlatego produkują tak mało testosteronu, trochę źle to ująłem w poprzednim poście, ogólnie nie ma schematu odbloku bo każdy jest inny i inaczej reaguje i każdy w innym stopniu jest przyblokowany, prawidłowy odblok powinien [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8196 Data: 2014-09-11 03:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Oma

    Post
    Doping

    [...] minimalnie. kawa cherbata. Przebyte cykle sterydowe: przebyte w odstepach co 1 rok 1.18xdeca gecka 2ml. 2.primoject 10ml.test depo 10ml. 3.boldek 10ml.test mix 10ml.cypionat 10ml.enan 10ml. odstep od ostatniego cyklu rok. Wyniki silowe w przyblizeniu klatka 60kg martwy ciag 80kg. przysiady [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2012-03-08 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 Siła i masa Drukarz2

    Post
    Iron Horse Series

    [...] -rano 1 miarka turbo creatine -do sniadania 1 miarka wheya -przed treningiem high kick -po treningu turbo creatine i bcaa -3x dziennie 1kaps. omega3 -na noc 3tabsy iron test -1 porcja wheya jeszcze do jakiegos posilku Narazie co moge powiedziec o suplach to to ze przedtreningowce strasznie sa niedobre w smaku ale dzialaja i fajnie sie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2012-04-15 16:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 12 - Doping Controls 12.1 Doping Controls: Doping controls will be conducted, under the supervision of the IFBB Medical Commission, at all International Competitions. The testing will be governed by, and conducted pursuant to, the IFBB Anti-Doping Rules, which conform to the provisions of the World Anti-Doping Agency (WADA) Code. 12.2 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 10:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300 km. Czasem jednak trzeba. Wracając od rodziców wstąpiłem na siłownię. Miałem do odrobienia 3 repy. WL 110-112,5-115-117,5 i się zaciąłem. Jakoś źle szło. Miałem chęć na test maksa, ale mentalnie byłem rozłożony. I jeszcze jadłem jak koczownik. MC Tradycyjnie. Jak ławka be ,to ciągi cacy. MC Klasyk 157,5 MC Sumo 157,5 x 1 x 2 Tak jak czułem [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma inny organizm - ja mimo, że uwielbiam to jeść ich nie mogę. I mam plan zrzucić 3 kg ale w 2 tygodnie - na tej diecie co mam - nie zamierzam nic wycinam z niej - myślę, że już przyzwyczaiłam się do niej i że jest to spokojnie realne. Ale na razie w poniedziałek o ile będę miała jak to zdam relacje jak na razie mi poszło A później mój test!

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pokrywać się z nietolerancją ale sprawdzimy ;) po remoncie jak wrócę do domu zjem to co mi wcześniej szkodziło , jeżeli teraz też tak będzie idę do gastrologa albo zamawiam test na nietolerancję . Trening fajny akurat w trakcie burzy więc chłodniej się zrobiło , wolne od pracy jeszcze jutro ale to nie zmienia faktu , że kolejny dzień wstaję o 6 [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Sobota:11.07.2015 Trening: cardio : praca , tabata Dieta: 1) płatki owsiane 120g+kakao+jaja x3+warzywa 2) ryż biały 100g+wpc 25g+masło orzechowe 15g 3) makaron durum 110g+pierś z kurczaka 100g 4) grahamki 150g+pierś z kurczaka 100g+ser żółty 20g 5) twarog chudy 100g+masło z nerkowców 25g+chleb domowy 150g+pierś z kurczaka 50g Suplementacja: - [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 19:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gear Cycle - słyszał ktoś o tym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] liste. tutaj masz porównanie Review: NO2 Products- White Blood Tester -- http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=488433 I was have given the chance this last month to test “White Blood” from Controlled Labs. I wanted to be a tester for this certain product because of my past experiences with No2 type products. I have [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2005-07-20 04:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Rage 1 porcja trening plecy Nawet nie ma o czym pisac, bralem ze spalaczem przed treningiem, bo inaczej nic bym z tego nie poczul (2 porcje ledwo czuc, pojedyncza juz testowalem). Jedynie: smak 3/10 rozpuszczalnosc 9/10. Nie polecam. Imo minimalnie wygral ten test Napalm Muscle Warfare, a zaraz za nim Lean Revolution, choc o porownanie [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16499 Data: 2011-05-16 19:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)